明日は、色々やばいですよ。笑

見てこれ。

 

 

どうやら、明日は全国的に気圧が下がるみたいですね・・・。

私は、偏頭痛持ちなので、気圧の変化にはナーバスだったりします。

 

気圧の変化って頭痛に限らず「うつ」にも影響があるんです。

気圧の変化、季節の変化・・・etc

ついつい「再発かも?」と思うような症状でも実は単なる体調不良な事ってあります。

こういうアプリなどでチェックしておくと、自分の変化に動揺しなくてすみますね(^^)

ちなみに上記アプリは「頭痛ーる」っていいます。

 

 

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ゆるぼん(富田れいこ)

ゆるぼん(富田れいこ)

心理カウンセラー。 うつ病、社交不安障害(社会不安障害)、パニック障害、摂食障害などの心の病気や、毒親・毒母問題のカウンセリングを得意としています。